آیا می توانید عصاره برگ زیتون را هنگام شیردهی مصرف کنید

 

---

مقدمه
شیردهی یک دوره مهم است که مادران ضمن مدیریت بهزیستی خود ، سلامت نوزاد خود را در اولویت قرار می دهند. یک بررسی 2022 توسط CDC نشان داد که 83 ٪ از مادران شیرده در ایالات متحده از مکمل های غذایی استفاده می کنند ، اما تنها 34 ٪ در مورد ایمنی با ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی مشورت می کنند. این شکاف فوریت درک خطرات و مزایا را برجسته می کند.

درYSG، یک تولید کننده دارای مجوز GMPعصاره برگ زیتون اولیوس، ما سخت گیری علمی را با شفافیت ترکیب می کنیم.برای نمونه های رایگان با ما تماس بگیریدبرای تجربه مکمل های آزمایشگاهی بدون آزمایشگاه ، بدون آلودگی. بیایید پیچیدگی های عصاره برگ زیتون (OLE) را در حین شیردهی بررسی کنیم.

---

آیا می توانم هنگام شیردهی عصاره برگ زیتون داشته باشم؟
ایمنی OLE در هنگام شیردهی مورد توجه قرار گرفته است ، اما داده های موجود سرنخ هایی را ارائه می دهد:

ترکیبات فعال: Oleuropein ، پلی فنول اولیه اول ، اثرات آنتی اکسیدان و ضد ویروسی را نشان می دهد. یک مجله 2021 از مطالعه اتنوفرماکولوژی هیچ عوارض جانبی در موشهای شیردهی نشان نداد ، اما آزمایشات انسانی وجود ندارد.

انتقال به شیر مادر: ترکیبات محلول در لیپید مانند اولئوروپین ممکن است به شیر منتقل شوند. بررسی سال 2020 در داروهای شیردهی به دلیل فارماکوکینتیک غیرقابل پیش بینی ، احتیاط با مکمل های گیاهی را خواست.

راهنمایی حرفه ای: آکادمی کودکان آمریکا مکمل های گیاهی غیر ضروری را در حین شیردهی دلسرد می کند. YSG توصیه می کند در مورد دوز ، خلوص و گزینه های دیگر با پزشک خود بحث کنید.

غذای اصلی: شواهد محدود ≠ ایمن. اولویت بندی مشاوره پزشکی.

---

هنگام شیردهی از چه مکمل هایی باید اجتناب کنم؟
پیمایش در چشم انداز مکمل نیاز به هوشیاری دارد. گزینه های ناامن شامل موارد زیر است:

خطرات گیاهی:

افدرا: مرتبط با آشفتگی نوزادان و افزایش وزن ضعیف.

کاوا: همراه با سمیت کبد در مادران و خواب آلودگی در نوزادان.

دوز بالا ویتامین A: بیش از 10 ، {1}} iu روزانه ممکن است باعث ایجاد مشکلات فشار جمجمه نوزاد شود.

اثر متقابل مواد مخدر:

گرگ سنت جان: اثربخشی داروهای ضد افسردگی و کنترل تولد را کاهش می دهد.

ریشه: ممکن است داروهای آرام بخش را تقویت کرده و باعث افسردگی تنفسی در نوزادان شود.

انتخاب های امن تر:

ویتامین D: برای سلامت استخوان بسیار مهم است. 400-600 IU در روز به طور گسترده ای تأیید می شود.

امگا -3 s: از توسعه عصبی پشتیبانی می کند. در صورت اجتناب از ماهی ، DHA مبتنی بر جلبک را انتخاب کنید.

جدول: SAFE در مقابل مکمل های ناامن در حین شیردهی

امن	اجتناب کردن	با دکتر مشورت کنید
ویتامین D	افدرا	عصاره برگ زیتون
امگا -3 s	کاوا	اکناسه
اتو کردن	دوز بالا ویتامین A	جینسنگ

---

آیا روغن زیتون برای شیردهی بی خطر است؟
روغن زیتون یک ماده اصلی رژیم غذایی است ، اما چگونه آن را با OLE مقایسه می کند؟

مشخصات غذایی: سرشار از چربی های اشباع نشده (73 ٪ از محتوا) ، ویتامین E و پلی فنول ها. یک مطالعه تغذیه بالینی 2023 رژیم های غذایی مدیترانه ای (بالای روغن زیتون) را به بهبود سلامت روانی پس از زایمان مرتبط کرد.

آشپزی در مقابل استفاده تکمیلی:

پخت و پز: برای سس ، پانسمان یا هیدراتاسیون پوست ایمن است. هیچ مدرکی از آسیب وجود ندارد.

خطرات استخراج شده: فرم متمرکز OLE بر خلاف مقدار کمکی در روغن زیتون رژیم غذایی ، 100-200 میلی گرم اولئوروپین در هر دوز را تحویل می دهد.

اسطوره شلوغ: روغن زیتون شیر مادر "نازک" نمی کند. چربی های آن از چگالی کالری پشتیبانی می کند و به رشد نوزادان کمک می کند.

---

چه کسی نباید عصاره برگ زیتون را بگیرد؟
موارد منع مصرف OLE فراتر از شیردهی است:

بارداری: Oleuropein ممکن است انقباضات رحمی را براساس یک مطالعه حیوانات سم شناسی تولید مثل در سال 2019 تحریک کند.

اختلالات خود ایمنی: اثرات تعریف کننده ایمنی OLE می تواند در داروهای لوپوس یا RA اختلال ایجاد کند.

بیماران جراحی: برای جلوگیری از ناپایداری فشار خون ، 2 هفته قبل از جراحی را قطع کنید.

آلرژ: موارد نادر آلرژی گرده زیتون با حساسیت OLE ارتباط دارد.

مطالعه موردی: A 32- ساله با تیروئیدیت هاشیموتو تشدید خستگی را پس از استفاده OLE گزارش داد و نیاز به مشاوره شخصی را برجسته کرد.

---

آیا روغن زیتون شیر مادر را افزایش می دهد؟
در حالی که یک گالاکتوگ نیست ، روغن زیتون به طور غیر مستقیم از شیردهی پشتیبانی می کند:

چگالی کالری: شیردهی روزانه به 500 پوند کالری اضافی نیاز دارد. 120 کالری کالری/قاشق غذاخوری نیاز به انرژی کمک می کند.

تعادل هورمونی: چربی های اشباع نشده ممکن است سطح پرولاکتین را با توجه به بررسی مواد مغذی 2022 تثبیت کنند.

مقایسه با شنبلیله: بر خلاف Fenugreek (یک Galactagogue اثبات شده) ، روغن زیتون فاقد شواهد مستقیم تقویت شیر ​​است.

نوک طرفدار: روغن زیتون را با جو دوسر یا مخمر آبجو برای پشتیبانی از شیردهی هم افزایی جفت کنید.

---

آیا گرفتن عصاره برگ زیتون هر روز اشکالی ندارد؟
دوز و مدت زمان:

بزرگسالان: 500–1 ، 000 mg/day برای پشتیبانی ایمنی معمولی است.

شیردهی: استفاده کوتاه مدت (1-2 هفته) تحت نظارت پزشکی خطرات را به حداقل می رساند.

ملاحظات فرم:

کپسول: استاندارد به 15-20 ٪ اولئوروپین.

تانتینت: نسخه های بدون الکل در طول شیردهی ارجح هستند.

خطرات طولانی مدت: استفاده مزمن ممکن است میکروبیوتای روده یا آنزیم های کبدی را تغییر دهد ، اگرچه داده های انسانی فاقد آن است.

---

آیا عصاره برگ زیتون بر کلیه ها تأثیر می گذارد؟
مطالعات حیوانی اثرات دوگانه را نشان می دهد:

محافظ: یک مطالعه بین المللی کلیه 2021 نشان داد که OLE استرس اکسیداتیو در موشهای صحرایی دیابتی کاهش می یابد.

پر خطر: دوزهای زیاد (200 میلی گرم در کیلوگرم) در جوندگان باعث آسیب لوله ای می شوند.

پیامدهای انسانی: افراد مبتلا به بیماری کلیوی تا زمانی که ایمنی تأیید نشود ، باید از OLE جلوگیری کنند.

---

آیا برگ زیتون روی کبد تأثیر می گذارد؟
تأثیر کبدی اوله متناقض است:

پشتیبانی سم زدایی: Oleuropein تولید گلوتاتیون را تقویت می کند و به سم زدایی کبد کمک می کند.

خطر اضافه بار: OLE بیش از حد ممکن است آنزیم های CYP450 را فشار داده و متابولیسم دارو را تغییر می دهد (به عنوان مثال ، استاتین).

مشاوره نظارت: تست های منظم عملکرد کبد برای کاربران طولانی مدت محتاطانه هستند.

---

پرسش
س: آیا عصاره برگ زیتون می تواند به شیر مادر منتقل شود؟
پاسخ: احتمالاً ترکیبات محلول در لیپید مانند اولئوروپین ممکن است منتقل شوند ، اما غلظت ناشناخته است.

س: آیا OLE پس از زایمان مصونیت را تقویت می کند؟
پاسخ: یک مرز 2023 در مطالعه ایمونولوژی ، فعالیت ماکروفاژ را در شرایط آزمایشگاهی افزایش داده است ، اما آزمایشات انسانی در انتظار است.

س: آیا مکمل های YSG برای فلزات سنگین آزمایش شده اند؟
پاسخ: بله. هر دسته ای تحت آزمایش ICP-MS برای سرب ، آرسنیک و جیوه قرار می گیرد.برای نمونه های رایگان با ما تماس بگیریدبرای بررسی گزارش های آزمایشگاهی.

س: آیا OLE می تواند آنتی ویروس های تجویز را جایگزین کند؟
پاسخ: نه. این ممکن است درمان ها را تکمیل کند اما فاقد تأیید FDA برای مدیریت بیماری است.

س: چگونه YSG کیفیت را تضمین می کند؟
پاسخ: تأسیسات GMP ما از استخراج CO2 برای حفظ ترکیبات فعال زیستی بدون حلال استفاده می کند.

---

فراخوانی به عمل
انتخاب یک تأمین کننده قابل اعتماد OLE بسیار مهم است.YSGمکمل های معتبر و بدون آلرژن را با حمل و نقل سریع جهانی ارائه می دهد.برای نمونه های رایگان با ما تماس بگیریدبرای آزمایش بدون ریسک عصاره حق بیمه ما.

---

منابع

عمر ، SH (2010). اولئوروپین در زیتون و اثرات دارویی آن. بررسی های فیتوشیمی.

موسسه ملی بهداشت. (2022). مکمل های غذایی و شیردهی.

اداره ایمنی مواد غذایی اروپا. (2021). ایمنی عصاره برگ زیتون به عنوان یک غذای جدید.

CDC. (2022). کارت گزارش شیردهی.

Pérez-Jiménez ، F. et al. (2023). رژیم غذایی مدیترانه ای و سلامت پس از زایمان. تغذیه بالینی.

احمد ، م. و همکاران. (2021). استرس اکسیداتیو OLE و کلیوی. بین المللی کلیه.

با YSG تماس بگیریدبرای مشارکت OEM یا سفارشات فله: nancyexport@126.com.نمونه های رایگاندر دسترس - اولویت بندی ایمنی و کیفیت امروز!